پر مصرف ترین عرقیات گیاهی
لیست عرقیات گیاهی را میتوانید اینجا مشاهده کنید .
- عرق نعناع
- عرق بیدمشک
- عرق زنیان
- عرق شاطره
- عرق گلاب
- عرق کاسنی
- عرق رازیانه
- عرق یونجه
- عرق بادرنجبویه
- عرق بهار نارنج
- عرق گل گاو زبان
مفیدترین عرقیات گیاهی
نعناع
میزان مصرف عرق نعناع درروز
میزان مصرف عرق نعناع درروز به این صورت است افراد بزرگسال نصف فنجان همراه با اب میل شود، ودر حین مصرف غذا یا بعد از غذا مصرف شود. ودر کودکان هم 1 ق غذا با مقداری اب می توانند مصرف کنند .
نحوه مصرف عرق نعناع برای معده
کسایی که معده درد دارند می توانند نصف تا یک استکان عرق نعنا با اب را مخلوط کنند و بعد از غذا یا همراه غذا میل کنند و هیچ وقت با معده خالی صرف نشود،برای کودکان هم 1الی2 قاشق غذا خوری همراه با کمی اب مصرف شود.(حتی اگر کودکتان شکم درد ،ویا نفخ داشتند عرق نعنا را با کمی نبات داغ مخلوط کنید).
بارهنگ وعرق نعنا برای لاغری
خواص بارهنگ و عرق نعناع برای لاغری به دلیل این که بارهنگ باعث کم شدن اشتها می شود و هم چنین به خاطر خاصیت ادرار اور سموم رااز بدن دفع می کند باعث لاغری می شود و هم چنین خود نعناع بدون کالری است و این که حرارت معده را زیاد می کندهضم معده بالا می رود و در نتیجه ترکیب بارهنگ ونعنا برای لاغری معجزه است.
عکس عرقیات گیاهی
عرق نعنا برای یبوست
یکی از مهم ترین خواص عرق نعناع برای بهبود یبوست می باشد عرق نعنا با طب گرم که داردتاثیر زیادی روی دستگاه گوارش و روده می گذارد. در نتیجه با هزینه کم ودر منزل می توانید خود را درمان کنید.
عرق نعناع در بارداری
همان طور که در توضیحات گفته شده عرق نعنا بسیار مفید بوده اما سوال مهم که ایا خانم های باردار هم می توانند استفاده کنند؟ جواب این سوال بستگی به مادر باردار دارد اگر فرد باردار مشکل سقط جنین دارد به هیچ عنوان استفاده نکند اگرهم مشکل ریفلکس معده دارد با مشورت پزشک صورت بگیرد. و فرد باردار که مشکل خاصی ندارد خیلی کم استفاده کند به علت این که عرق گیاه نعنا باعث می شود عضلات معده خوب کارکرد داشته باشدو این باعث شل شدن رحم و باعث سقط جنین می شود.
عرق یونجه
عکس عرقیات گیاهی
طریقه مصرف عرق یونجه برای چاقی کل بدن
کسانی که کم اشتها هستند و از لاغری رنج می برند و می خواهند به وزن ایده ال برسند عرق یونجه بهترین پیشنهاد ما به شماست ، طریقه مصرف این عرق گیاهی یونجه به این صورت که هنگام صب یک استکان ناشتا میل شود و عصر نصف استکان میل شود و کسانی که سرد مزاج هستند همراه عسل و یا نبات میل شود. قابل توجه مردان (چون عرق یونجه شامل هورمون زنانه است ) مصرف زیاد برای اقایان توصیه می شود.
خواص عرق کاسنی برای مردان
عکس عرقیات گیاهی
خواص عرق کاسنی برای مردان
عرق کاسنی خاصیت زیادی برای مردان دارد از جمله افزایش میل جنسی را در مردان تقویت می کند و تقویت باروری را افزایش می دهد، فشارخون و قند خون را کاهش می دهد، برای بهبود کبد ، واز سکته ی قلبی جلو گیری می کند.
عرق بید کاسنی
عرق بید کاسنی یکی از عرق های مفید برای کبد است و کمک می کند چربی کبد کنترل شود و خون را تصفیه و پاکسازی می کند، و هم چنین تب بدن را کنترل می کند. کسانی که زردی پوست دارند و دنبال روشن شدن پوستشان هستند عرق بیدکاسنی مفید است .
عرق کاسنی فواید
یکی از فواید عرق کاسنی: برای سلامتی کبد و دستگاه گوارش هم چنین برای درمان زردی نوزاد ، درمان جوش ، برای تنظیم شدن قاعدگی زنان، و برای پوکی استخوان مناسب است.
عرق کاسنی و لاغری
